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MALLETTE DE PAIX D'AGOGIE

UN PETIT JEU POUR NOS VOEUX !

10 Janvier 2018, 21:10pm

Publié par Stéphanie Truchot

   Je vous souhaite une très belle année et je partage un petit jeu pour faire ses vœux pour 2018 ! 
   Parce que c'est le début d'une nouvelle année et qu'elle commence par une pleine lune, je vous propose de faire plus qu'une liste de vœux pour 2018 : un  tableau de vision (visionboard) ! 
   Prenez une grande feuille (format A3 au moins : 2 feuilles A4 collées feront l'affaire)
   Ecrivez les domaines de votre vie : avec les mots qui vous parlent le plus...
- affectif : relations, famille, amis, collègues...
- activités : contribution, passions, métier/travail, loisirs, ...
- physique : santé, détente, bien-être, énergie, alimentation, activités...
- mental : pensées, intellect, études, enseignement, transmission...
- matériel : sécurité, argent, biens, abondance...
- spirituel : connexion, sens de la vie, mission, vocation...
  Vous pouvez faire une présentation à votre manière ou suivant un modèle : en cercle, en camembert/pizza, une bulle par domaine, en arbre, en sapin de Noël, en flèche ascendante... Laisser venir votre créativité... (si besoin laisser reposer quelques heures ou nuits ... La nuit porte conseil... )
   Mettez une note de votre ressenti de satisfaction/réalisation de 1 à 10 pour chaque domaine (astuce « intuition » : fermez les yeux, prenez 3 grandes inspirations, pensez à un domaine et laissez venir les sensations et ressentis, une note viendra naturellement ou une image... vous pouvez l'orienter en laissant venir ou en pensant volontairement à un végétal plus ou moins grand ou développé...)
   Pour chaque domaine, vous pouvez faire des vœux pour changer ce qui ne vous convient plus et des vœux de gratitude pour ce que vous avez déjà ! 
  Vous pouvez le matérialiser dans chaque case avec des mots ou des dessins (ou découpages) 
  Mettez-le dans un endroit particulier où vous le verrez souvent (au moins le matin ou le soir), contemplez-le aussi souvent que vous le désirez et ressentez le bien-être et la satisfaction s'installer davantage chaque jour...
   Vous pouvez le compléter en plusieurs fois : jour après jour, faire un domaine par jour, au gré de votre inspiration... et partagez-le si vous en avez envie ! Belle création pour 2018 ! Vous pouvez même en faire un chaque mois au moment de la nouvelle lune pour un nouveau départ de projet !
                                                        ST.T., autocoaching intuitif

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Cyrille 05/05/2018 00:37

Le jeu de mots me plaît !

Cyrille 05/05/2018 00:37

Ce jeu a l'air très instructif et constructif ! Bravo !